1- Seja perfeita pra você. Que ninguém é perfeito todo mundo sabe, não tente ser perfeita para os outros, simplesmente seja você mesma e quem gostar de você vai se aproximar.
2- Faça elogios: para ou outros e para você. Um elogio sincero pode mudar o dia de alguém.
3- Arrisque-se. Não deixe o medo te impedir de tentar, melhor tentar e se arrepender depois do que nunca saber como seria se você tivesse tentado.
4- Tenha objetivos. Crie listas com seus objetivos e lute por eles.
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5- Desconecte-se. Fique menos tempo no computador e no celular e dedique seu tempo para sair com os amigos, com a família ou sozinha.
6- Aprenda com seus erros. Todo mundo comete erros, então pare de se culpar pelos seus erros e veja eles como um aprendizado e amadurecimento.
7- Faça coisas novas. Aprenda um novo esporte, leia um livro, assista novas séries, crie novos hábitos, etc.
8- Desabafe. Converse com um amigo que confie ou escreva o que está sentindo, como foi seu dia, quais são seus planos para o futuro e com certeza se sentirá bem mais leve.
9- Cante. Já diz o ditado "Quem canta seus males espanta". E não é que é verdade?
10 - Tenha tempo pra você. Reserve pelo menos uma hora do seu dia para se cuidar e se divertir: cuide do cabelo, faça as unhas, escute suas músicas preferidas, dance, leia um livro.
Espero que gostem das dicas, Beijinhos :)
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